🧘Jest to rodzaj ćwiczeń skierowany głównie do osób chcących czegoś więcej od jogi:

 poprawić swoją kondycję fizyczną. 

Piątkowe zajęcia power jogi o godz. 19:00-20:10 są nastawione na elastyczność,
siłę i utrzymanie kondycji - zapraszam

Miesięczny karnet 4 spotkań 160zł

pojedyncze zajęcia 45zł/os 

🧘pracując ze swoim ciałem sięgasz do źródła emocji które możesz przepracować

poniedziałkowe jogi

o godz.  18:00 są spokojne - slow joga
z elementami medycyny Chińskiej  -
Twoje stawy przestają boleć🪷

Miesięczny karnet 4 spotkań 160zł

pojedyncze zajęcia 45zł/os 

o godz. 19:20-20:30 Calligraphy Health (medytacja w ruchu) - nauka właściwego oddechu + ruch uzdrawiający ciało.☯️

Miesięczny karnet 4 spotkań 360 zł

pojedyncze zajęcia 100 zł

 wtorkowe i piątkowe jogi dla kręgosłupa 

o godz 17:30-18:40- są spokojne z elementami medycyny Chińskiej

Miesięczny karnet 4 spotkań 160zł

pojedyncze zajęcia 45zł/os  

już niedługo ukończy się budowa nowej  sali do jogi w Lwówku Śląskim, taki wschód słońca prezentuje się z jej okna

Tak to prawda - poprzez właściwe ćwiczenia

jesteś w stanie zatrzyma postęp choroby...

Zapraszamy na specjalne ćwiczenia uruchamiające pracę tarczycy. 

poćwicz razem ze mną 

już niedługo premiera (pracujemy nad tym)

https://youtu.be/IBgNcGMpSUE?si=ClZ3QG2CPPsaYy6b

Zamknij oczy i posłuchaj 

Wyobraź sobie, że po całym dniu możesz na chwilę się zatrzymać…
odłożyć wszystko, co Cię przytłacza, i poczuć, jak zmienia się Twoje nastawienie do życia. ✨

Zapraszam Cię na praktykę, która pozwoli Ci odzyskać lekkość, spokój i nową energię.

🧘‍♀️ Joga
🌿 Calligraphy Health
🪽 Aerial Joga

Zrób coś dobrego dla siebie. Czasem wystarczy godzina, żeby spojrzeć na wszystko zupełnie inaczej.

już niedługo premiera (pracujemy nad tym)